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Postura: 3 modelli principali ed una facile Guida!

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Postura: 3 modelli principali ed una facile Guida!

 

La postura si può definire in base a 3 modelli di facile osservazione.

In pratica questi modelli o schemi posturali nascono a seguito di eventi vissuti durante la vita.

Questi avvenimenti talvolta possono lasciare una traccia traumatica modificando così il livello di benessere personale.

I modelli posturali si distinguono spesso per la presenza di un segnale ricorrente cioè la comparsa di un dolore corporeo.

Vediamoli ora insieme più nel dettaglio!

Modello 1

Postura inconsapevole: “senza controllo”.

Questo modello emerge nell’individuo che presta scarsa attenzione alla percezione corporea.

Inoltre la persona adotta un atteggiamento di separazione tra la dimensione mentale e quella fisica.

In pratica chi trascorre la sua quotidianità senza esserne cosciente mostra un elevata tendenza alla somatizzazione.

Si finisce ovviamente per diventare vittima delle circostanze esteriori.

Modello molto disfunzionale ad elevata dispersione energetica!

Modello 2

Postura inconsapevole: “tutto sotto controllo”.

Il secondo modello, come il precedente, appartiene all’individuo che vive la dimensione mentale separata da quella fisica.

Malgrado la persona presti più attenzione alla percezione corporea non è ancora un modello efficace.

Le sensazioni fisiche vengono gestite attraverso un elevato controllo cognitivo.

Ciò genera nella persona una serie di interpretazioni che la vedono vittima del mondo interiore.

Modello molto disfunzionale ad elevato dispendio energetico!

Modello 3 

Postura consapevole: “naturale”

Quest’ultimo modello emerge nella persona che presta attenzione alla percezione corporea ed in sostanza accoglie tutte le informazioni sensoriali.

L’assenza di filtri aumenta ovviamente il livello di consapevolezza.

L’attenzione facilita naturalmente il funzionamento del sistema neurofisiologico dell’organismo.

Inoltre l’attenzione crea i presupposti per il mantenimento di un sano equilibrio psicofisico.

Modello molto funzionale ad elevato risparmio energetico!

Una facile Guida.

Riassumiamo qui, in una facile guida, vantaggi e svantaggi dei 3 modelli di postura:

  • 1º modello: nessun vantaggio
  • 2º modello: nessun vantaggio
  • 3º modello: grande vantaggio

Se hai hai letto sino a qui questo articolo, forse stai cercando una soluzione per ritrovare il tuo equilibrio psicofisico.

Una soluzione che sia adatta a te!

Postural Systemic®  può guidarti in modo personalizzato a superare i primi due modelli privi di vantaggi.

Si tratta di un Metodo riabilitativo che ha già accompagnato centinaia di persone a risolvere i propri problemi corporei.

Finalmente puoi ri-trovare la tua postura naturale troppo spesso compromessa dal peso delle fatiche quotidiane.

 

Per contatti e consulenza privata:

luca@posturalsystemic.it

 

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About the author: Luca Migliazzi

Luca Migliazzi fisioterapista specializzato in riabilitazione posturale ha al suo attivo 25 anni di esperienza clinica acquisita in ambito libero-professionale. Master in "Costellazioni Familiari". Ideatore e sviluppatore del Metodo Postural Systemic® un nuovo paradigma nel mondo della riabilitazione. Offre sessioni di Trauma-Releasing Postural Systemic® per "rilasciare i traumi" ereditati in ambito familiare e relazionale.

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